眼袋构成的缘由很多要找准眼袋构成的缘由，然后再去掉眼袋，针对性更强，效果也更好。
首先，眼袋的构成除和生活习惯和遗传因素有关以外，长时间睡眠不足也是其中的诱因。还有如果你常常戴隐形眼镜，或是卸妆不够，就连睡觉的枕头太低都有可能引发眼袋的。
其实还有1个隐性因素也多是你想不到的，那就是睡前喝水或睡前吃太多口味太重的食品，也有可能构成水肿引发眼袋。
如果你是容易产生眼袋的人，就应当尽量少吃刺激性的食品，多做运动特别是面部和眼部推拿，这样可以增进局部的循环，对眼袋有舒缓作用。
另外不要养成揉眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；遇到刺眼的阳光时要避免直视，较好带上太阳镜来抵挡；如果你节食减肥或是体重突然降落的时候，皮肤弹性的变化而使得你的眼袋迅速出现。
平常饮食中较好常常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖之类的食品，这样有益于改良颜脸部肌肤。平时需要注意常吃些胶体、优良蛋白、动物肝脏及蕃茄、土豆之类的食品，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物资，对消除下眼袋亦有裨益。
倘若你是由于睡眠不足而引发了眼袋，那你可以通过冷敷的方法来减缓眼袋，首先用保鲜纸包好两3块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。或用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化装棉，也有消肿平静的作用。
为了消除下睑松垂或构成眼袋，较好每天能斜卧在1块斜面木板上几分钟，借此姿式增加头脸部血液循环，以改良颜脸部肌肤营养状态。
另外，还可常采取甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物资有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
其实，上述方法只可能在1定程度上禁止眼袋的继续扩大和深化。眼袋1旦构成比较难自动祛除。的效果好的方法就是祛除眼袋术。祛除眼袋术主要是去除眼部过剩的皮肤和脂肪，拉紧已松弛的肌肉和皮肤，让眼部皮肤恢复平整光滑。
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