在与他人交谈时，看到他人1口白色闪亮的牙齿，自己却满嘴黄牙，不免会心情低落，产生自卑感，还会影响社交。想赶快结束这类为难的状态？小编了解到巧用柠檬也能够美白牙齿的。柠檬可以美白皮肤，可以养颜美容，相信这些大家都有所了解，但是你是不是又知道，柠檬也是可以用来美白牙齿的呢！看到这里，应当会有人有所疑惑：柠檬那末酸，要是弄到嘴里岂不是难以承受？那末，到底如何用柠檬美白牙齿才是正确的呢呢，下面我们就来了解1下吧。
美白牙齿适应症
1、轻中度的4环素牙、氟斑牙，或其它因素引发的变色牙，遗传性黄黑齿，1般通过1次冷光美白牙医治便可取得满意的效果。
2、重度的4环素牙、氟斑牙，或其它因素引发的变色牙、黄牙，1般需要通过两次以上的冷光美白牙医治（间隔1周最长不超过两周），便可获得满意的美白效果。
3、伴随釉质发育不良的重度的4环素牙、氟斑牙、或其它因素引发的变色牙，需要在医生的诊断下，屡次进行冷光美白牙的医治，方可取得1定的改观。此类患者也能够采取烤瓷牙的方式进行修复。
步骤/方法
柠檬去皮，榨成汁。每晚洗擦完牙齿以后，用棉签蘸少许的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要1点1点全部擦到，要不第2天牙齿的色彩会很不均匀的。美白的，如果色彩不1样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，1回蘸4、5滴就能够了，来回蘸个6次就全部擦拭到。
柠檬可以和牙膏1同使用，这类的方法很省事不用单独再去做另外1个了。用牙膏蘸少许的柠檬汁1起刷牙齿，针对发黄，色彩不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有1定的酸性，我们也正是靠着这1点来美白的，但要适当，不然会伤害到牙齿的。用完以后可以放在冰箱中保存，1个星期左右是可以的。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。大家可以试1下。每天喝些柠檬水，增进身体消化，也能够顺道把我们的牙齿清洁1下，这类方法是很懒的。
现在市面上有出售柠檬配方的牙膏，里面是掺了1定比例的柠檬的，如果没有时间的话，可以选择这类牙膏，很方便而且价格还差不多的。但需要注意的是有很多的赝品，希望大家仔细分辨，购买大的有保证的品牌。
最后1种就是刷牙前含1口柠檬汁，坚持2周后，就会有效果的。含2，3分钟后刷牙，效果更明显。需要注意的是不要喝进去了，晚上了，大家的身体器官要休息了，如果喝入酸性的话会有1定的刺激性伤害的。
其实，柠檬对牙齿美白确切是比较有效果的，但是如果操作不当的话，对牙齿也是有损伤的，所以我们要注意上面介绍的操作方法，另外，我们在牙齿美白的进程中也要注意多漱口，多漱口，这样才能有好的美白牙齿的效果。
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