3道薏米汤 保湿美白抗干燥

2017-07-10 01:23:23 来源:
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薏米的美容功效人所共知,听说著名的高丝雪肌精的主要成份就是薏米萃取精华。其实薏米营养价值相当高,与其涂在脸上,不如吃到肚子里更美肤。

薏米的功效

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是经常使用的中药,又是普遍、常吃的食品。

成份:

薏仁主要成份为蛋白质、维生素B1、B2。

作用:

1、有益水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为经常使用的利水渗湿药。

2、用于头发:它具有营养头发、避免脱发,并使头发光滑柔软的作用。

3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对脸部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化装品中还可到达防晒和防紫外线的效果。

4、另外,薏仁算是榖物的1种,以水煮软或炒熟,比较有益于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长时间服用也有疗效。

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