3道薏米汤保湿美白抗干燥

2017-07-10 01:23:23 来源:

薏米的美容功效人所共知，听说著名的高丝雪肌精的主要成份就是薏米萃取精华。其实薏米营养价值相当高，与其涂在脸上，不如吃到肚子里更美肤。

薏米的功效

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是经常使用的中药，又是普遍、常吃的食品。

成份：

薏仁主要成份为蛋白质、维生素B1、B2。

作用：

1、有益水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为经常使用的利水渗湿药。

2、用于头发：它具有营养头发、避免脱发，并使头发光滑柔软的作用。

3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对脸部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化装品中还可到达防晒和防紫外线的效果。

4、另外，薏仁算是榖物的1种，以水煮软或炒熟，比较有益于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长时间服用也有疗效。

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