VC一天吃几次比较好呢？

2017-06-24 20:24:49 来源:

VC1天吃几次比较好呢？

比较好1天分两次吃。由于VC是水溶性维生素，1般来讲，3⑷个小时就会随体液排出。间隔3⑷小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

VC应当甚么时候吃比较好呢？

比较好是早餐或午餐后吃哦！大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也1样，特别是1些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早餐或中饭吃，效果才会好。

如果想要通过内服VC美白，需要多长的时间呢？

美白就像1场战争，与黑色素的博弈要延续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战役力反而会更强。口服最少3－6个月，效果才会比较明显，由于经肠胃被人体吸收，按部就班帮助细胞更新需要1个进程，才能从本源上改良肤色。任何夸大宣扬效果的做法对你的健康都是无益的。

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